照（zhào）度與人們的（de）生活有著親密的關係。充足的光照，可（kě）避免人們免遭不測事故（gù）的發作。反之，過暗（àn）的光線（xiàn）可惹起人體疲倦的水平遠（yuǎn）遠超越眼睛的自身。因（yīn）而，不適或較差的照明條件是形成事故和疲倦的主要緣由之一。現有（yǒu）統計材料標明，在一切職業勞（láo）動的事故中約有30%是直接或間接因光線缺（quē）乏所形成的。對體育場（館）的光（guāng）照請（qǐng）求是十分嚴厲的，光照過強或過暗都會影響競賽的效果。

    那麽（me），人們（men）寓居的室內對照（zhào）度的衛生學請求是如（rú）何呢？照度是在衛生（shēng）學中一（yī）項非（fēi）常重要的指標。光是指能惹起（qǐ）人眼睛光（guāng）亮覺得的電（diàn）磁輻射，當光線進入眼睛後可（kě）產生的知覺稱為視覺。人們所見的光是指可見光，其波（bō）長範圍在380~760nm（納米）之間。

    采光可分為自然采光和人工光源兩大類。自然采（cǎi）光是指室內和地域的自然照度，有直接的日光（guāng）照散射光和四周物（wù）體的反射光，常用采（cǎi）光係數和自然照度表示。而采光係數是指采光口的有效麵積與室內空中麵（miàn）積之比。

    普通（tōng）住宅的采光係數在1/5~1/15之間，寓居麵積比在1/8~1/10之間（窗麵積/室內空中麵積）。自然照度係數是用於評價（jià）自然光的照度程度。它是反映室內的和同時從（cóng）室外來的（de）光映照（zhào）關係。也反映出當地光氣候（自然光能源和（hé）氣候的陽光照度指標的總和）。